„Zamknij oczy i zobacz” – James Augustine Aloysius Joyce,
irlandzki pisarz, jego wzrok z roku na rok się pogarszał, aż ostatecznie stracił go zupełnie.
„Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy na świecie nie można zobaczyć ani dotknąć – trzeba poczuć je sercem” – Helen Adams Keller,
amerykańska głuchoniewidoma pisarka, pedagog, działaczka społeczna
Światowy Dzień Wzroku obchodzony jest corocznie w drugi czwartek października. Święto zorganizowała międzynarodowa koalicja VISION 2020. W naszym kraju pierwsze obchody odbyły się w października 2006 roku, a patronat nad nimi objął Zbigniew Religa.
W 2024 roku Światowy Dzień Wzroku przypada na 10 października Celem tego święta jest podnoszenie świadomości publicznej na temat upośledzenia wzroku. Wszystkie wydarzenia Światowego Dnia Wzroku organizowane są niezależnie przez instytucje na całym świecie, które pragną poszerzać świadomość problemów z widzeniem. Około 285 milionów ludzi na świecie to osoby niedowidzące lub niewidome, mimo że 80% przypadków zaburzeń widzenia da się uniknąć.
Jak poradzić sobie ze zmęczeniem oczu?
JOGA dla oczu😊
- Gdy czujesz, że oczy są zmęczone, zasłoń je na chwilę dłońmi. By nawilżyć oczy, co pół godziny rób przerwy na szybkie mruganie. Jak najczęściej odrywaj wzrok od monitora i patrz w dal, najlepiej na zieleń za oknem.
- Po godzinie pracy przed monitorem zrób 5-minutową przerwę. W tym czasie rysuj palcem na blacie biurka koła różnej wielkości, wodząc wzrokiem za palcem. Co pół godziny przenieś spojrzenie na dowolny przedmiot i obrysuj go wzrokiem.
- Od czasu do czasu zastosuj „jogę” dla oczu, czyli spójrz kolejno: w górę, potem w dół, w lewo i w prawo, w górny lewy róg monitora i w jego górny prawy róg, w dolny lewy róg i w dolny prawy róg. Na koniec narysuj oczami koła – raz w jedną, raz w drugą stronę.
Przykłady zabaw rozwijających ZMYSŁ WZROKU😊
- Szukanie przedmiotów o takim samym kształcie lub położeniu.
- Rysowanie według wzoru – rysowanie przez naśladowanie.
- Szukanie różnic na obrazkach.
- Układanie puzzli i układanek.
- Budowanie z klocków według wzoru.
- Gra w dopasowywanie par.
- Układanie ciągów i szeregów o określonych kryteriach.
- Rozwiązywanie labiryntów.
- Segregowanie przedmiotów
- Dopasowywanie obrazka do cienia.
Życzymy osobom z dysfunkcją narządu wzroku wytrwałości oraz świata pełnego otwartych serc😊 W galerii zdjęć – migawki z terapii tyflopedagogicznej😊
