Po całym dniu nauki, pracy przy komputerze, często bardzo stresującej, warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Ale jak to zrobić? Sposobów jest dużo, ale jednym z przyjemniejszych jest…
Dla wielu osób relaksem jest po prostu leżenie na kanapie przed telewizorem. Jednak nie pomaga to zniwelować stresu, a wręcz może go potęgować.
Nasza Pani Psycholog zaprasza Rodziców, Uczniów i Nauczycieli do obejrzenia prezentacji o sposobach zwalczania lęku, niepokoju i stresu.
